2018년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 2일:
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798 kcal
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지방: 49.70g | 단백질: 53.50g | 탄수화물: 28.01g.
아침 식사: Unsweetened Cashew Milk, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. 점심 식사: Chunky Style Vegetable Soup, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken with Skin. 간식/기타: Meijer Walnut Halves. 더보기
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주 14.6 kg 감소하기
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