2016년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 18일:
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920 kcal
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지방: 33.22g | 단백질: 62.97g | 탄수화물: 96.93g.
아침 식사: Fettarmer Naturjoghurt, Hokkaido Kürbis, Balsamico, Aldi Original Griechischer Feta, Florette Feldsalat, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten. 저녁 식사: Almased Almased mit Wasser. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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