2016년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 30일:
|
1082 kcal
|
지방: 31.33g | 단백질: 79.81g | 탄수화물: 130.52g.
아침 식사: Almased Almased mit Wasser. 점심 식사: Louis d'Or Französischer Ziegenfrischkäse Klassisch, Honigmelonen, Tomaten, Paprika, Frühlingszwiebeln, Fettarmer Naturjoghurt, Gurke (mit Schale), Karotten. 저녁 식사: Almased Almased mit Wasser. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|