Nice83님의 저널, 2016년 04월 16일

2016년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.4 kg 지금까지 감소한: 17.8 kg.    남은양: 9.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 16일:
934 kcal 지방: 21.63g | 단백질: 54.96g | 탄수화물: 128.86g.   아침 식사: Almased Almased mit Wasser. 점심 식사: Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Granny Smith Äpfel. 더보기
2584 kcal 운동: 스탠딩 - 4 시간, 앉아있기 - 10 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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Nice83님의 체중기록


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