2015년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 12일:
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1427 kcal
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지방: 59.33g | 단백질: 96.69g | 탄수화물: 138.78g.
아침 식사: Gelbe Paprika, Olivenöl, Aldi Original Griechischer Feta, Balsamico, Line Naturjoghurt , Hokkaido Kürbis, Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Karotten. 점심 식사: Almased Almased mit Wasser. 저녁 식사: Almased Almased mit Wasser. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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