2015년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 9일:
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1071 kcal
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지방: 38.75g | 단백질: 63.23g | 탄수화물: 119.25g.
아침 식사: Frühlingszwiebeln, Aldi Original Griechischer Feta, Paprika, Couscous, Gurke (mit Schale), Karotten. 점심 식사: Almased Almased mit Wasser. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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