2015년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 13일:
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1544 kcal
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지방: 51.87g | 단백질: 124.75g | 탄수화물: 157.87g.
아침 식사: Möhren, Kopfsalat, Frühlingszwiebeln, Paprika, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Essig, Senf, Naturjoghurt. 점심 식사: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 저녁 식사: Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Lidl Putenhackfleisch, Zucchini, Eisbergsalat, Paprika, Olivenöl, Essig, Senf, Naturjoghurt. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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