2014년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 14일:
|
1122 kcal
|
지방: 29.66g | 단백질: 54.73g | 탄수화물: 159.98g.
아침 식사: Deluxe Mousse D'amour. 점심 식사: Top Mare Räucher-Lachs, Frühlingszwiebeln, Paprika, Couscous, Gurke (mit Schale), Karotten, Fettarmer Naturjoghurt. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|