2014년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 11일:
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1364 kcal
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지방: 18.25g | 단백질: 95.81g | 탄수화물: 219.07g.
아침 식사: Almased Almased mit Wasser. 점심 식사: Lemar Klare Gemüsebrühe, Tomatenmark, Zitrone, Fettarmer Naturjoghurt, Berida Wildlachsfilet, Rote Zwiebeln, Paprika, Ebly Sonnenweizen. 간식/기타: Tomaten. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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