2018년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 2일:
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1392 kcal
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지방: 67.51g | 단백질: 48.36g | 탄수화물: 142.08g.
아침 식사: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Saint Albray Französischer Weichkäse, Graubrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Knorr Karibik Süß Scharf, Graubrot, Spiegelei. 저녁 식사: Kartoffeln, Lindenhof Gouda, Thomy Hollondaise, Gut & Günstig Erbsen & Möhren. 간식/기타: Kekse, TiP Sprühsahne, Schokolade, Nestle Snack Erdnuss. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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