2018년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 2일:
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1856 kcal
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지방: 68.26g | 단백질: 61.79g | 탄수화물: 259.33g.
아침 식사: Pears, Oatmeal with Milk. 점심 식사: Italian Salad Dressing, Pears, Bananas, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Bauducco Panettone, Tea (Brewed), Lasagna with Meat. 간식/기타: Hershey's Nuggets Assortment, Coffee with Milk. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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