ben zin84님의 저널, 2018년 01월 2일

soooo. wollen wir mal wieder nach 8 Tagen schlemmen 😁😁😁😁

95.3 kg 지금까지 감소한: 12.2 kg. 남은양: 6.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 2일:

1150 kcal

지방: 99.95g | 단백질: 50.03g | 탄수화물: 8.52g. 아침 식사: Alpro Soya Natur Jogurt. 점심 식사: Thomy Remoulade, Ja! Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Ja! Fleischwurst. 더보기

3228 kcal

운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

주 1.7 kg 증가하기

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es waren viele Schlemmertage.aber nun wird wieder durch gestartet. :)

2018년 01월 2일 작성이: ben zin84


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