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... Chinesisches Büffet war's das Wert 😊
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70.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 2일:
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1272 kcal
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지방: 40.52g | 단백질: 82.92g | 탄수화물: 149.11g.
아침 식사: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Milch 1,5%, Elstar Apfel, Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt). 점심 식사: Florette Feldsalat, Frühlingszwiebeln, Delikatess Hähnchenbrust, Couscous, Gurke (mit Schale), Pesto, Tomaten. 저녁 식사: TiP Tilsiter, Milbona Skyr Pur, Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Edeka Geflügelsalami, Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 간식/기타: Clementinen, Gymqueen Queen Qitty. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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