2018년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 64.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 2일:
|
707 kcal
|
지방: 19.19g | 단백질: 75.97g | 탄수화물: 47.88g.
아침 식사: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. 저녁 식사: Quest Bar Cookies & Cream, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. 간식/기타: Carrots. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|