2012년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 19일:
|
2432 kcal
|
지방: 102.26g | 단백질: 85.99g | 탄수화물: 317.97g.
아침 식사: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Org almond butter(no salt added), spirulina seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Ginger, Bananas. 점심 식사: udon noodles, California Avocados, Garlic, Egg, Cabbage Kimchi. 저녁 식사: Lemon tea cookies. 간식/기타: aussie bites, Lemon Pudding (1 oz), Ginger. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|