2018년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 1일:
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859 kcal
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지방: 21.16g | 단백질: 27.53g | 탄수화물: 148.82g.
점심 식사: Milk (Nonfat) , Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal. 간식/기타: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Knoppers Milk Hazelnut Wafer. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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