Everlost님의 저널, 2018년 01월 1일

☢️Montag, 01.01.18

☣️13. Urlaubstag

Gewicht: 66,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 16,00 % (+ 0,00 %)

Gestern eine schöne Feier 🎉 in Berlin gehabt. Es gab Raclette und natürlich auch eine einfache Silvestertorte.
Meine Frau und ich wünschen euch allen ein schönes neues Jahr!🤗
😉😃🍀
66 kg 지금까지 감소한: 7 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 1일:
2606 kcal 지방: 121.20g | 단백질: 99.34g | 탄수화물: 277.75g.   아침 식사: Lidl Choco Nussa, Wiesbauer Käsewurst, Sinnack Dinkelbrötchen, Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Belegtes Brötchen. 저녁 식사: Belegtes Brötchen. 간식/기타: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch. 더보기
3165 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 3.5 kg 증가하기

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댓글 
Jetzt fahren wir wieder nach Hause! 😃 🍀 👏🏻 👍🏻  
2018년 01월 1일 작성이: Everlost
Denke gleichfalls, frohes Neues Jahr! 😊🤗 
2018년 01월 1일 작성이: schockokrossi
Euch auch ein schönes neues Jahr🎆😊 
2018년 01월 1일 작성이: *Skorpion-Queen*
Frohes neues Jahr dir und deiner Frau 🍀🌹 
2018년 01월 1일 작성이: MoFu27
Ein glückliches neues Jahr wünsche ich Euch! 👨‍👨‍👧 
2018년 01월 1일 작성이: Luise Freiheit
Ich wünsche euch ein frohes neues Jahr, viel Glück und Gesundheit! 🍀🍄 
2018년 01월 1일 작성이: Tinkerbell1901
Frohes Neues Jahr Euch 🍀🐷💜🍀🐷💜 
2018년 01월 1일 작성이: Viviace
Dankeschön, euch auch ein schönes neues Jahr 
2018년 01월 1일 작성이: liselottevonne pfalz
Euch 3 auch ein tolles, gesundes neues Jahr 2018, lieber Everlost💕. 
2018년 01월 1일 작성이: AirlineGirl72
Frohes Neues! 
2018년 01월 2일 작성이: marcothebrain

     
 

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