2018년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 1일:
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772 kcal
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지방: 36.56g | 단백질: 78.76g | 탄수화물: 32.43g.
아침 식사: Bacon Frühstücksspeck, Saure Sahne 10% Fett, Delikatess Kochschinken, Grüne Paprika, Zwiebeln, Schnittlauch, Salz, Schwarzer Pfeffer, Rote Paprika, Ei. 점심 식사: Salatgurke, Mungo-Bohnen Keimlinge, Zuckerschoten, Apfelessig, Sambal Oelek, Ingwer, Schnittlauch, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Rapsöl, Salz, Möhren, Sojasoße. 간식/기타: Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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