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it's been a rough week, I tried to avoid carb, but found myself eating a lot of meat.
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97.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 1일:
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593 kcal
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지방: 11.70g | 단백질: 34.68g | 탄수화물: 88.99g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Chicken Breast Meat. 점심 식사: Watermelon, Watermelon. 저녁 식사: Ultra Mel Custard, Cucumber (with Peel), Green Leaf Lettuce, Green Leaf Lettuce. 간식/기타: Bakers Marie Biscuits, Ultra Mel Custard. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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