2017년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 30일:
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2474 kcal
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지방: 59.58g | 단백질: 83.78g | 탄수화물: 225.04g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Brotzeit Land Cervelatwurst, Aldi Vollkornbrot (32g), Aldi Vollkorntoast (25g). 점심 식사: Vollkorntoast, Ja! Fleischwurst. 저녁 식사: Bier, Döner Kebab. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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