2017년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 31일:
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2927 kcal
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지방: 122.18g | 단백질: 140.40g | 탄수화물: 296.88g.
점심 식사: Sprite Sprite Refrigerante, Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Ravioli com Recheio de Queijo, Desfrutti Grelhados Salmão. 저녁 식사: Coca-Cola Refrigerante Zero, Nestlé Panettone Alpino, Pão de Alho, Cerveja, Montana Baby Beef. 더보기
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2602 kcal
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운동:
스포츠 - 20 분, 헬스 - 45 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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