2017년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 31일:
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1023 kcal
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지방: 32.83g | 단백질: 114.72g | 탄수화물: 63.99g.
아침 식사: Dulano Lachsschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Milbona Gouda Gerieben, Milbona Hirtenkäse, Gewürzgurken, Zwiebeln, Lidl Thunfisch , Champignons, Freshona Sonnenmais Extra Knackig, Freshona Rote Kidney Bohnen, Milbona Tilsiter , Cheddar-Käse, Lidl Weichkäsewürfel , Lidl Puten Geschnetzeltes, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Zwiebeln, Aldi Paprika. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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