2017년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 31일:
|
464 kcal
|
지방: 8.27g | 단백질: 49.22g | 탄수화물: 46.97g.
아침 식사: +Watt WHEY GHTY Protein 80 (Vaniglia), Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Ecor Semi di Chia, OK Bio Crusca d'avena, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Milbona Bio Soia Drink. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|