NatalyYog님의 저널, 2017년 12월 31일

2017년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.8 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 31일:
2120 kcal 지방: 69.51g | 단백질: 70.22g | 탄수화물: 226.68g.   아침 식사: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Увелка Каша 5 Злаков, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Сахарный Песок, Кофе Эспрессо. 점심 식사: Белебеевский Сыр Российский, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Борщ с Курицей, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. 저녁 식사: Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Емеля Сухарики, Смак Хлеб для Тостов, Красное Столовое Вино, Белебеевский Сыр Российский, Индейка Отварная, Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Клементины. 더보기
주 0.4 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


NatalyYog님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유