2017년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 31일:
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2954 kcal
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지방: 169.91g | 단백질: 175.02g | 탄수화물: 204.85g.
아침 식사: 燕麥, 黑芝麻, 牛油果, 福樂 一番鮮全脂牛奶. 점심 식사: 植物油, 番茄（罐裝）, 木耳, 甜椒, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 蝦仁, 茼蒿, 紅蘿蔔, 豆干. 저녁 식사: 藍莓, 優格美優格（原味） 優格, 義美 優酪乳, 奇亞籽. 간식/기타: 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中). 더보기
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주 7 kg 증가하기
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