2017년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 30일:
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1495 kcal
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지방: 57.80g | 단백질: 56.23g | 탄수화물: 183.16g.
아침 식사: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна, M&M's Драже с Арахисом, Сахар, Кофе с Молоком, Банан, Twix Печенье Песочное, Чебурек. 점심 식사: Макароны Отварные, Куриные Котлеты. 저녁 식사: Куриные Котлеты, Макароны Отварные. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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alwaysfatandhungry님의 체중기록
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