2017년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 30일:
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2058 kcal
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지방: 85.10g | 단백질: 84.45g | 탄수화물: 244.62g.
아침 식사: Шоколад, Обычные Блины, Сметана 15%, Хурма, Банан. 점심 식사: Избенка Запеканка Творожная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта. 저녁 식사: Дека Паштет Детский, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. 간식/기타: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Рис Вареный. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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