2017년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 29일:
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1074 kcal
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지방: 74.96g | 단백질: 52.13g | 탄수화물: 59.50g.
아침 식사: Peanut Butter. 점심 식사: Coffee with Cream and Sugar, Chicken Thigh (Skin Eaten), Avocados. 저녁 식사: Cooked Broccoli (from Fresh), Hard-Boiled Egg, Mann's Broccoli Cole Slaw. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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