leta1286님의 저널, 2017년 12월 29일

2017년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

70.4 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg. 남은양: 2.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 29일:

604 kcal

지방: 16.00g | 단백질: 87.36g | 탄수화물: 30.59g. 아침 식사: Huevo Cocido, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Té Verde. 점심 식사: Zapallo Italiano, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Super Pollo Filetitos de Pechuga, Zapallo Italiano. 더보기

1863 kcal

운동: 요리 - 20 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 진공 청소기 - 20 분, 휴식 - 14 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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