2017년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 29일:
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1701 kcal
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지방: 72.78g | 단백질: 89.04g | 탄수화물: 171.52g.
아침 식사: Grancereale Classico. 점심 식사: Pere, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Pomodori, Coop Hamburger di Vitello, Coop Pane ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Herbalife Barretta Proteica Cacao. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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