2017년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 29일:
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2277 kcal
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지방: 58.99g | 단백질: 141.18g | 탄수화물: 292.64g.
아침 식사: Caffarel Extra Dark Chocolate (75%), Albume d'uovo Pastorizzato, Avena Istantanea. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Broccolo Romanesco. 저녁 식사: Condimio Salsa di Pomodoro Ciliegino, Coop Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. 간식/기타: Fiorentini Gallette di Mais, Venosta Crunchy Fruit Muesli. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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