2017년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 29일:
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1430 kcal
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지방: 62.79g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 137.96g.
아침 식사: Saure Gurken, Landliebe Pfirsich Kompott, Vollkornbrot, Räucherlachs. 점심 식사: Kartoffelpüree, Tomatensalat. 저녁 식사: Fleischsalat, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kirschtomaten, Mischkornbrot, Rotkäppchen Sekt Trocken. 간식/기타: Parmesan (Gerieben), Ener Bio Gemüsechips, Mon Chéri Mon Chéri. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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