Sabe o que estou notando? O corpo “apega-se” a um peso e não quer sair dele.
Então, deixe seu corpo acostumar-se com seu novo peso, sem neuras. Vc só tem que fazer algo, depois de uns dias, para que venha um novo peso e assim ele passe a acostumar- se novamente.
Academia é ótimo para isso!
Boa sorte 🍀