2017년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 29일:
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1594 kcal
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지방: 82.77g | 단백질: 90.53g | 탄수화물: 117.58g.
아침 식사: Dulano Leberwurst Fein Light, Gutes Land Gouda , Banane, Lieken Urkorn Mehrkorn. 점심 식사: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Pizzasuppe. 저녁 식사: Hartgekochtes Ei, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Schinken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Lieken Urkorn Mehrkorn. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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