2017년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 28일:
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877 kcal
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지방: 16.25g | 단백질: 84.82g | 탄수화물: 101.13g.
아침 식사: Alpro Soya Latte di Soia, Kiwi, Foodspring Foodspring Protein Muesli. 점심 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Mela, Tonno in Scatola, Riso Integrale, Cavolfiore. 저녁 식사: Mandarino, Rapa Cotta, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. 간식/기타: Bresaola. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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