2017년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 28일:
|
1047 kcal
|
지방: 41.64g | 단백질: 57.37g | 탄수화물: 122.96g.
아침 식사: Спартак Печенье Крокет, Шампиньоны Гриль, Лента Имбирь Маринованный, Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Простоквашино Сливки 10%, Макси Пирог с Курицей и Сыром, Cоевый Соус Mivimex, Mr. Ricco Соус Сырный, Батон Нарезной, Пятерочка Сыр Пошехонский, Капуста Тушеная с Маслом, ВкусВилл Котлеты из Трески Рубленые. 점심 식사: Смольнинский Хлебозавод Торт Слоеный с Черносливом, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Капуста Тушеная с Маслом, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Яблоко Семеринка, Сахар, Пятерочка Лимон, Jacobs Кофе Растворимый, VPLab Nutrition Mass Builder, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Asal Фундук. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|