2017년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 28일:
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780 kcal
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지방: 70.89g | 단백질: 29.49g | 탄수화물: 10.24g.
아침 식사: MAXIM箴言金咖啡(金蓋), 草飼奶油, 100% 冷壓椰子油. 점심 식사: 芥蘭菜花(食藥資料庫), super coco 100% 冷壓椰子油, 綠櫛瓜(食藥資料庫), 小黃瓜(花胡瓜), 食藥署統計 牛去骨肩胛小排. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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