2017년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 7일:
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1002 kcal
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지방: 11.60g | 단백질: 71.28g | 탄수화물: 168.96g.
아침 식사: Ananas. 점심 식사: Scotti Riso Basmati Integrale, Libera Mente Casa Modena Tacchino Arrosto, Lattuga a Foglia Verde, Bennet Pomodori Piccadilly. 저녁 식사: Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Zucca, Fagiolini, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 간식/기타: Mele Gala. 더보기
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