2017년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 27일:
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1352 kcal
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지방: 28.87g | 단백질: 110.45g | 탄수화물: 135.08g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудесный Край Хлеб Украинский Новый, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий". 점심 식사: Био Баланс Кефирный 1%. 저녁 식사: Чеснок, Растительное Масло, Петелинка Куриное Филе, Лук, Морковь, Тандер Фасоль Красная Натуральная. 간식/기타: Простоквашино Творог 2%, Балтика Garage. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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