2017년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 27일:
|
1643 kcal
|
지방: 131.89g | 단백질: 88.88g | 탄수화물: 31.92g.
아침 식사: Bacon (Cured), Scrambled Egg, Bacon Grease, Coffee, Heavy Cream. 점심 식사: Podravka Liver Pate, Low Carb Keto Everything Bagels. 저녁 식사: Cauliflower Rice, Kitchen Basics Original Turkey Cooking Stock, Turkey Dark Meat. 간식/기타: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). 더보기
|
주 1.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|