2017년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 27일:
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808 kcal
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지방: 32.69g | 단백질: 44.87g | 탄수화물: 90.82g.
아침 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido, Café. 점심 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Abacaxi, Ameixas. 간식/기타: Estrela do Oriente Damasco Seco. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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