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La reprise d'après Noêl... Ca pique, alors cette semaine on fait attention pour le 31 à venir... grrr fichu repas caloriques !!!
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100 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 27일:
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1899 kcal
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지방: 46.80g | 단백질: 80.53g | 탄수화물: 279.62g.
아침 식사: Elephant Infusion Fruits Rouges, Auchan Sucralose, Karéléa Soupe au Konjac. 점심 식사: Cannelle, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bio Village Son d'avoine. 저녁 식사: Pomme Golden, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Pain Blanc, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir, Activia Nature, Amora Vinaigrette Légère Huile d'olive et Vinaigre Balsamique, U Mini Conchiglie Salade. 간식/기타: Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites. 더보기
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3628 kcal
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운동:
쇼핑 - 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 10 분, 줄넘기 - 5 분, 달리기 - 11km/h - 15 분, 책상 업무 - 4 시간, TV 시청 - 4 시간, 휴식 - 7 시간 30 분, 숙면 - 7 시간, 가사 - 30 분. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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