masa makan dikit nambah? -_-
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71.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 27일:
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1057 kcal
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지방: 47.37g | 단백질: 42.05g | 탄수화물: 120.70g.
아침 식사: Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas, Kerupuk Makanan Ringan, Frisian Flag Susu Kental Manis. 저녁 식사: Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kerang, Nasi Putih. 간식/기타: Sosro Jasmine Tea Original. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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