2017년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 27일:
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1021 kcal
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지방: 38.20g | 단백질: 44.24g | 탄수화물: 106.83g.
점심 식사: Inulina, Patatine Fritte fatte in Casa, Parmigiana di Melanzane, Maionese, Petto di Pollo, Birra Normale, Pane Bianco, Pane Integrale, Gulasch di Manzo. 저녁 식사: Riso, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Pane Bianco, Contorno Caponata di Melanzane, Arachidi, Noci, Formaggio Fresco Morbido. 간식/기타: Vino Rosso da Tavola, Biscotto, Zucchero Semolato, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mandorle, Mele Golden Delicious. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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