2017년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 27일:
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1240 kcal
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지방: 18.43g | 단백질: 104.04g | 탄수화물: 139.94g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Kiwi. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Insalata Mista, Finocchio Crudo. 저녁 식사: Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Knorr Minestrone 12 Verdure, Pane Integrale. 간식/기타: Campari Spritz, Lindt Cioccolato al Latte, Mandarino, Mela. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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