2017년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 27일:
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543 kcal
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지방: 16.22g | 단백질: 37.03g | 탄수화물: 71.49g.
아침 식사: Total Greek Yoghurt, Banana. 점심 식사: French's Classic Yellow Mustard, Broccoli, Morrisons Iceberg Lettuce, Mushrooms, Courgette, Morrisons Baby Plum Tomatoes. 간식/기타: Monster Energy Ultra. 더보기
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주 16.1 kg 감소하기
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