2017년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 27일:
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738 kcal
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지방: 30.18g | 단백질: 56.27g | 탄수화물: 63.25g.
아침 식사: Армар Люкс Арбуз Цукаты, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Овсяноблин. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Лента Свекла с Чесноком. 저녁 식사: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Яблоко, Клементины. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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