2017년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 26일:
|
1273 kcal
|
지방: 21.77g | 단백질: 97.19g | 탄수화물: 175.14g.
아침 식사: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Чудесный Край Хлеб Украинский Новый, Семейные Секреты Суп Грибной с Вермишелью, Северная Гавань Крабовые Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Био Баланс Кефирный 1%. 저녁 식사: Чудесный Край Хлеб Украинский Новый, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, 36 Копеек Кефир 1%, Хурма. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|