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Jimena Ameneiros
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2017년 12월 25일
Jimena Ameneiros님의 저널, 2017년 12월 25일
Jimena Ameneiros 님의 프로필
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2017년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.4 kg
지금까지 감소한:
12.4 kg
.
남은양:
15.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2017년 12월 25일:
1102 kcal
지방: 40.40g | 단백질: 40.10g | 탄수화물: 145.39g.
점심 식사:
Antarctica Guaraná Zero, Rabanada Simples, Arroz à Grega, Bacalhoada, Perdigão Peito Chester, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado).
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2130 kcal
운동:
타원형 트레이너 - 30 분, 휴식 - 17 시간 30 분, 숙면 - 6 시간.
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