2017년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 26일:
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1265 kcal
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지방: 64.44g | 단백질: 66.73g | 탄수화물: 104.07g.
아침 식사: Suco de Limão. 점심 식사: Qualitá Panettone Chocolate. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salpicão de Frango, Sadia Tender. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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